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萧然的博客

高蹈独往,萧然自得。(晋。葛洪) 秋水清无底,萧然静客心。(唐。杜甫)

 
 
 

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宽容是健康的源泉  

2009-11-23 17:18:46|  分类: 生活健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 依晴梦缘宽容是健康的源泉                             宽容是健康的源泉 - 依晴梦缘 - 人间花影相依偎,相识更是相知情

       无论是居家过日子,还是在繁琐的工作中,人与人之间难免会发生矛盾,会出现这样或那样的失误与差错。在这时,如果你不让我,我不让你,就很容易引发矛盾和争斗,不能原谅自己和他人的失误与差错,就会给自己或他人增加心理上的压力,影响今后的正常生活与工作。因此,我们要学会宽容,“容人须学海,十分满尚纳百川”。严于律己,宽以待人,不论是家庭还是社会变得温馨与和谐。

                    宽容是健康的源泉 - 依晴梦缘 - 人间花影相依偎,相识更是相知情

      宽容是保持健康的因素之一。宽容者其心境平静,心理平衡,体内各系统处在和谐、平衡的状态,免疫力增强。中医上所说“精神内守,邪不可干”。而经常处于愤恨、责备、忏悔、敌意状态之中,人体就会出现应急反应,肾上腺素分泌过多,导致血管收缩,血流阻力偏高,血压出现波动,肾脏动能下降。久而久之,免疫力就会下降,就会损害健康,这也应验了中医“邪之所凑,其气必虚”的理论。现代医学研究发现,精神紧张是诱发高血压、溃疡病、癌症等疾病的因素之一。

                                   宽容是健康的源泉 - 依晴梦缘 - 人间花影相依偎,相识更是相知情

    宽容也是一门做人的艺术,宽容是一种高尚的行为。宽容就需要从心理上接纳别人,理解别人的处世方法,尊重别人的处世原则;在接受别人的长处之时,也要接受别人的短处、缺点甚至错误,这样我们才能真正地和平相处,社会才显得和谐。宽容,不但是生活中的一门处世技巧,而且是保持健康的一剂良药。学会宽容一点,我们的生活或许会更美好。

                                                                     宽容是健康的源泉 - 依晴梦缘 - 人间花影相依偎,相识更是相知情

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